17 de septiembre de 2020

Superación Personal, un reto para todos.


Superación Personal


Desde una óptica, muy particular, la superación personal, es el conjunto de actitudes que voy incorporando en mi vida y que me permiten modificar una conducta negativa que se ha constituido en una barrera para mi crecimiento personal, en una conducta positiva que trae importantes cambios para mí.

Superación Personal


La superación personal, es un reto que todos debemos asumir, sin importar las condiciones en las que se haya crecido, superarse siempre estará entre la lista de lo que siempre queremos, somos seres en constante evolución y como tal, nunca estamos satisfechos, siempre hay algo más que queramos hacer o al menos una forma diferente de hacer algo ya logrado, es maravilloso que seamos así, pues eso nos permite enriquecernos internamente y adquirir experiencias que nos hará mejores personas.

Por siglos, el conocimiento se ha utilizado para avanzar y obtener formas de vida más dignas, no siempre sucede así, pero es el canon por el que se rige la sociedad.

Superarse va asociado con el conocimiento, y esto tampoco es algo definitivo, sin embargo, la superación que nace como una necesidad de tu condición humana, es la que debemos atender sin postergar, porque es un llamado divino que te hace el ser de luz que te guía, que te inspira, que te da las ideas más ingeniosas, ese ser que habita dentro de nosotros, que palpita con tal fuerza que es imposible ignorarlo, aunque muchas personas lo hagan, no significa que desaparecerá de tu vida, al contrario, Él permanece contigo mientras tengas vida y te hablará de diversas formas, hasta lograr que despiertes. 

Justamente ese llamado a ser mejor persona es lo que llamo superación personal; es dejar atrás el pasado en la búsqueda de la alineación perfecta de tu ser con el universo creador. 

Absolutamente todos los seres humanos tenemos sueños, vengamos del vientre, la familia, la crianza, que sea; todos anhelamos algo y todos poseemos esa fuerza desconocida que nos impulsa, el tema aquí es aprovecharla para bien y hacerla aliada de nuestros propósitos.

Hay muchas formas de superación, todas obedecen a distintos intereses, sin embargo, la superación personal, es la bandera blanca del ser humano y por ella hay que trabajar siempre, pues mientras tengamos vida siempre necesitaremos de paz y bienestar para vivir dignamente.



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11 de septiembre de 2020

Barreras Emocionales



Barreras Emocionales

Las barreras emocionales, desde el punto de vista psicológico, son bloqueos que se dan en el inconsciente y que afectan las emociones y la forma en que te relacionas con los demás.

Una barrera física impide el acceso a algo, de la misma forma, una barrera emocional no permite que accedas a todas las opciones que tienes frente a ti, te limita, te congela y te hace autómata de acciones puntuales como:

  1. Estar a la defensiva.

  2. Ser intolerante.

  3. Poseer poca o nula empatía.

  4. Ser asocial.

  5. Preferir no arriesgarse por miedo a ser señalados o no aceptados.

  6. Ser desconfiados, exageradamente tímidos, y juzgadores extremos, creando murallas impenetrables entre las demás personas y tú. 

Al tener estas experiencias limitantes, careces de herramientas para asumir retos, remontar oportunidades y lograr metas, pues somos seres sociables y tener con quién compartir, discernir sanamente, ser aceptado y visto como un ser en desarrollo, es necesario para que haya armonía en nuestras vidas.

Barreras Emocionales


El Lado Positivo de las Barreras Emocionales.

Por otra parte, una barrera no siempre es un obstáculo, aprender a ver el lado positivo de lo que te va aconteciendo es un arte, que se logra con la práctica, tal cual, el arte en sí mismo, siempre que haya algo que superar habrá al menos una forma de hacerlo, por lo general, hay varias formas de superar los obstáculos, pero nuestros pensamientos condicionados nos corta la creatividad, recurso muy útil para generar nuevas ideas y nuevas posibles soluciones.

Uno de los principales retos que debemos tener es hacer que nuestra creatividad despierte, que las ideas empiecen a producir resultados, y que las barreras emocionales que se fueron alzando ante ti y que hoy se apoderan de tu mente y tus emociones y constituyen un monstruo que no te deja avanzar, se conviertan en retos y oportunidades.  

Derribar las barreras emocionales que nos paralizan, hará que veas desvanecerse ante ti esas creencias que te hacen débil o vulnerable y empieces a ver las situaciones en las que te involucras con más confianza, que seas consciente de tu potencial innato, que entiendas que dentro de ti está todo lo que necesitas para construir tu mejor versión, que los factores externos ayudan en ese propósito, pero que tú los manejas a tu conveniencia, porque los hilos de tu vida los mueves tú.

 El miedo es la principal barrera emocional que tenemos que derribar, él es el monstruo con la muralla más alta, vaciarnos de los temores no es posible, pero aprender a controlarlo si lo es.

El miedo tiende a paralizarnos y puede hacerse fuerte sólo si le das poder, sentirlo es un instinto natural, es la forma en que nos auto protegemos y no debemos verlo como un enemigo, realmente lo que debemos es controlarlo y dejarlo hacer su trabajo positivo en nosotros, pero no permitir que nos sabotee, nos anule, nos vuelva postergadores y nos invalide nuestros sueños. 

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